主题：4·22慈善之声与无痕中国分享公民十条

在今年的春节档，《流浪地球》无疑是最独特的一部贺岁影片，上线初期口碑和票房就一路暴涨，直到今天还有人在不停的三刷n刷，这部电影是中国科幻电影的一个里程碑，带给观众一场酣畅淋漓的视觉盛宴。

但它之所以能火到今天，除了好的观影体验和特效的震撼之外，更为重要的是，电影背后引发的思考：当我们赖以生存的这个家园遭遇灭顶之灾，人类到底应该何去何从？

借着这次世界地球日，《慈善之声》节目再一次邀请到“无痕中国”的发起人负责人大麦老师，我们希望更加全面、详细地、而且有趣的，对环保行动做一次攻略，希望大家对保护我们生活的地球能有所贡献~保证56年后，我们不会流浪地球。

世界地球日是一个专为世界环境保护而设立的节日，目的就是为了提高民众对于现有环境问题的意识，并动员大家参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。今年世界地球日宣传主题确定为“珍爱美丽地球 守护自然资源”。

关于保护环境，本届政府一共出台了四个相关的法律法规,一个叫《大气十条》一个叫《水十条》，一个叫《土十条》，在2018年6月5号环境日，最新推出了一个对我们所有公民的生态环境行为规范的《公民十条》，倡导我们每一人从自己做起从身边做起善待地球、关爱地球。

大家首先要关注身边的生态环境问题，要倡导一种绿色低碳的生活方式，践行您的生态环境行为，一块来建设天蓝地绿水清的美丽中国。

 水、电、纸、餐

咱们先从水开始说，我们日常有生活的用水，有卫生间的用水，洗衣服的用水，还有生活的其他相关的用水。那我们在这儿的话可能要本着一个可循环使用在一个节约用水这样的一个概念。您发现没有很多地方就都可以用得上了循环使用节约用水就是有一些洗菜或者是洗衣服的水可以再次用它来冲马桶清洗拖把，洗菜的水还可以用来浇花。

那么还有一些比如说洗衣粉、洗洁精，它是含磷的，我们尽量少使用或者是不使用那种洗衣粉。怎么才能够辨别生活当中用的洗洁精洗衣粉是不是含磷的？

一般在产品上面都有标注，现在无磷的洗衣粉会越来越多了。我们建议尽量大家使用无磷的洗衣粉。因为“磷”会整个让水体富氧化，会造成一些水生植物的泛滥，然后会造成水生生物的扼杀，水里的鱼类缺氧死亡。

水、电、纸、餐

比如说还有一些生活当中的随手“关电源”这也是一个非常有环保意识的一个行为，这个特别重要，不但是能给您节约费用而且对延长电器的寿命对我们每一个人参加到践行公民责任里边都特别有好处，咱们看看电灯是可以随手关的电器你比如说冰箱他是肯定是

不能随手关的，对这个可能要长期现在普遍冰箱也是比较节能的但是比如说电插板如果我们离开的时候是不是要把它完全关掉，建议的话完全可以关一下，还有您在办公室使用的电脑，比如说中午出去吃饭了是不是大家随手都可以把它关一下，对延长寿命也还有好处。

建议大家别忘了夏天空调应该是多少度？现在政府的话办公室一般要求还是26度。

 水、电、纸、餐

说我们平时办公的用纸，是不是可以正反来使用这方面来使用。

 水、电、纸、餐

最后一个我们在生活经常用的就是出去用餐和点餐那一方面的话我们是吃多少，另外一个万一如果是有剩了的话，建议大家可以打包，另外一个减少外卖食品的使用。

说到这个点餐有时候觉得山东人都挺好面子，比如说请朋友吃饭总觉得吃光了，就觉得好像不太礼貌一样，一定要多点一点，然后剩一点没关系，但是别让盘子都光了说这样表示没让人家吃好面子。实际上这个观念的话我们也是在不断的更新和改善之中，现在来说吃饭的剩餐的现象越来越少。

我们特别欣慰的看到现在的像80后90后甚至00后，大家也都特别实际，都知道其实浪费更不好。

老生常谈 ，也说“绿色出行”

说到绿色出行，在“泉城环保世纪行”活动上侯翠荣局长也提到了一个“现在济南的空气的压力污染的不断增长的这样一个压力在于市内的机动车保有量在不断的上升，现在的话济南市机动车保有量已经超过了200万台。在全国的话也迈入了人均的前十的这样的一个行列。”

这个是各大城市都面临的一个问题，济南大家都知道是一个类似像盆地这样的一个环境，所以说这种造成城市上空的污染和这种雾霾的话，更难排除这个城市雾霾的很大的一个原因跟我们机动车的这种二氧化碳排放量也有一个很直接的一个关系。

在这种情况下如果是您上班不太远，如果是您这个距离还比较方便，比如说像这种一两公里以内或者是在骑车的范围在三五公里以内，其实我们建议徒步和用共享单车，或者自行车也是一个很好的方式。

如果您要是能直达交通现在济南的交通也比较方便，如果您公交车能直达的话，其实选择公交也是一个很好的方式。

而且还有除了停车费、油费以外的话，还有一个您不一定能找到停车的地方。有的时候周六、周日如果是带着小朋友想出去吃饭，很难找到停车位。

其实在济南还有一个特别利好的消息就是公交车是有公交车专用道的，其实要是论行车的速度或者是时间说不定比开私家车还是要更快一些，在高峰时间的话公交车还有优先权，如果是线路直达的话，公交车有的时候真的比私家车还快。

给您说这样一个例子，有一次中午去吃饭，中午去吃饭的话，我还提前点时间出们，那个时候我们是在大纬二路经一路那个位置，结果中午我一出来就打不着这个出租车了，我整整等了34分钟反倒是车又堵，后来的话我坐了一个公交车12分钟就到了，有的时候在一些线路上，公交车时间可能还会更快。

比如说现在春暖花开的季节济南的周边包括南部山区野生动物园都已经开通了旅游专线，甚至七星台都有专门的路线。如果是天气非常好而且您乘坐公交相对也比较方便，不用太多导您又在沿线上的话我们建议其实坐公交也是一个很好的选择有的时候带着孩子体验一下坐公交出行也是一种乐趣。

绿色消费

除了绿色的出行以外还涉及到一个绿色消费的话题，对绿色消费这个话题我们就不是特别的熟悉了。在2015年全球提出一个17个可持续发展目标，这是联合国提出来的，其中有一个就叫做负责任的生产和消费。

这里边我们能做哪些？第一个就是可消费可不消费的，咱们就不消费。比如说像电子产品这一类的能使用的时间更长一点，现在大家更新换代太快了，比如说对待手机的追求已经超出了使用手机的打电话、接电话的需求了。特别是有一些年轻的朋友喜欢用一些最新最好的电子产品，他们的更换的时间的话好像有一部分的话稍微是有点快了，其实他们现在换下来的手机功能性能也都没问题，我们在这也倡导能不能让他在您的手里停留的时间更长一点。

还有一方面就是减少一次性用品的使用，您可以自己想一想，有哪一些是增加了一次性用品的使用的。咱们工作和生活里面有哪一些，比如说订外卖是增加了一次性的饭盒的使用的频次，不光是一次性的饭盒，还有那些塑料袋，还有筷子，还有有的可能放个纸巾，还有外边的包装，然后可能还有筷子外面包装这些都增加了很多一次性用品的使用，在飞机上这一次性用品量也特别大。

有的时候一次性的用品给你摆上来可能代表着他从未有人使用过它是干净的，你可能心里比较信赖，我们自己要随身带一个那三件宝就是筷子、勺子、杯子、无论走在我觉得这些的话都会减少一次性用品的使用，而且是干净的。

我们在消费的时候尽量选择一些像包装更简便或者是这种包装更大包装，比如说我们用一个大包装的话就减少了很多这种对小包装的这样的一个使用。特别是现在有一些快递公司推出了一些可重复使用的一个包装箱或包装盒，如果有可能的是我们都关注一下，尽量使用这样的同时减少消费实际上也减少开支了。

还有绿色消费对于一些比如说收音机前的女士们比如说有一些衣服，如果是你觉得它更新换代或者是不再适合现在的体型了，是不是可以考虑把它处理干净送给有需要的人，还有一个好办法“闲鱼”，可以把它转给更需要的人。

绿色消费是一种本着对自己负责任的态度，也是对自己的辛勤赚来的钱也是负责任的一个态度，让所有的物品都能够物尽其用，您的每一分钱都有价值，让您每一次的选购和采购的话都有价值！

拇指原则

呵护生态环境主要是指我们对身边的自然环境和生态环境的一个应有的态度和做法，想一想我们身边都有哪些自然环境？您平时走路，路边就有草、花和树，野外的环境里面还有很多野生的动物昆虫、还有鸟类，我们对这些所有的像植物、鸟类、动物应该采取一个什么样的态度和做法呵护生态环境，就是从这方面给大家做了一些规范的介绍。

比如说济南的植物园，都有一个围栏，虽然很矮，我觉得孩子看到这个围栏的话，他就不会再踏进去再去踩踏绿地了，但是你比如说去爬山或者干嘛就没有办法来，这个是我们头脑里应该有的这样的一个底线，就是我们对所有自然存在的这些物品的话都怀有敬畏和距离，那就让他在自然这样呆着好了。

春天来了，我看很多小朋友在水边的时候都和家长一块去捉那些小鱼蝌蚪，拿一个“超子”（读音），也很可爱的是吧，其实我们应该有的态度还是让他们留在自然的保持他们原有的一个状态，我们如果喜欢我们在一个安全的距离观察它，静静的观赏就可以了。

上次节目当中大家印象特别的深刻说人与自然人与动物的一个安全的距离，就是你伸开你的右臂，竖起你的大拇指使出你的大拇指，然后闭上你的左眼，在你和动物之间竖起你的右臂，如果是你的大拇指把动物都盖住了的话，这说明是一个安全而且适当的距离。这个也叫拇指原则，欢迎以后收音机前的听众朋友，以后我们有机会在野外的时候试一试，或者是参加我们的无痕行动，一块来体验一下。

亲近他们，但是不要破坏他们，不要走到安全距离以内，所谓的人与自然和谐相处，我想指的就是这样的一个场景。前几天在上海动物园的微博号微信号上还发了一篇稿子，就是说现在有太多的人喜欢到动物园里面去投喂，是不是？有的人觉得我没拿石头砸他已经很不错了，我拿了很多蛋糕、肉食吃的来喂那些动物，是不是这样就要好的多，其实上海植物园上海动物园给大家的建议也是不要投喂他。

您想过没有那为什么我们不要投喂动物？在投喂的过程当中，实际上是给动物造成了很大的负担，而且没有按科学的喂养的一个方法来对待他们，还有一个就是增加了它的营养负担，他可能并不需要这么多，动物园本身是定时定量会给它喂的，另外一个它慢慢的在降低这种戒备心跟人越来越近，这种的话他可能对其他的有很多动物是傻傻的，他不知道辨别怎么样来判断哪些是可以吃的可以吃的，或者是一看是人送过来的东西，他以为都是能吃的。

大明湖大概在3月份的时候，在园子里转一圈就能看到十三四种鸟类，您在有时间的时候，可以带着小朋友或者是跟家人一起在一早一晚人少的时间可以看到，其实都可以看到很多很可爱的野生的这种鸟类，也是很有意思。

戴胜

还需要带一些专业的望远镜之类的设备吗？

应该不用望远镜大概两三百块钱，然后您买一本鸟谱，如果您要有心的话，拿一个笔记本、拿一支笔彩笔也可以彩铅，我觉得这四样东西望远镜鸟谱笔记本和彩铅就可以做一个入门级的观鸟活动了，这对孩子们来说也是非常好的一个体验，一是可以锻炼他的观察力，二是可以绘画能力，三是还可以让孩子练习做笔记的能力，发现自然的美好，而且提高他的这种观察表达描绘这样的一个能力，而且从小就树立一个动物也是有生命的，那是值得珍惜的，这样的一个价值观我觉得也是非常有意义的。

根据不同的季节，像咱们这个季节五六点钟鸟儿基本上就开始出来了，起来觅食来欢唱，然后来找他周围的熟悉周围的环境来结交别的朋友，大家发现了都是一早一晚都比较活跃。

其实在咱们济南估计野外的鸟类都有一百四五十种，在大明湖里边对大明湖里边常见的话能有30种左右，其实不光是野外，在那您身边的小区的话，您也可以发现很多这种常见的鸟类。

我们说说您认识的能有麻雀是吧？我们见得最多的应该是树麻雀，大家注意一下它的下颏会有一个黑色的一个斑，这种叫树麻雀，比如说喜鹊、比如灰喜鹊、比如燕子，再稍微常见一点的还有像白头鹎，然后有时候会有戴胜，您带着孩子一块来观察，一会儿来听他们的名叫看它们的求偶打斗觅食还有筑巢都是很有意思的一件事。

我们小的时候更多的可能还是拎着个气枪，拿了个弹弓，或者是发现一个树上鸟巢去拿棍子捅一捅，或者是去偷鸟蛋，这都是很小的时候我们男孩子愿意做的事了。现在随着时代的发展，我们跟这些鸟儿，包括身边动物，大家还是这种这种相安无事，是吧？各自生活的一个状态，我们保持距离观察他们的生活就可以了。

垃圾分类也是比较常见的，一般分成两种三种或四种的分法，两种的话这种可回收的，不可回收的。

三种的话应该就是可回收的不可回收的，还有一个分成一个湿垃圾，湿垃圾就是一般您的厨余垃圾，您家里用的那些废菜剩饭鸡骨头什么这一类的话给他可以做一个小箱，或者给它做成一个堆肥来浇花，或者是在园子里的其他的东西的话都可以用，四种的话一般就分成可回收的垃圾，还有这种厨余垃圾，还有有毒垃圾，包括电池跟药品有关药品，还有像水银的这种温度计，像这一类叫有毒垃圾，但一般来说简单分成两种，三种都可以了。

我们今天的话已经说到了，节能已经说到了垃圾分类，说到了绿色的消费，说说到了低碳的出行，我们这的话还可以聊一聊。大家了解一下公民十条的其它的内容，对，因为这几刚才我们提到的这几点是生活当中比较常见的是吧？对其他的那些好像我们了解的比较少，还是倡导大家能做到的好公民十条还包括这么几个内容，第一个是鼓励大家关注我们身边的生态环境问题和消息，比如说您通过类似我们慈善广播这样的媒体，通过互联网，通过报纸，通过您日常的文件项资料信息来获得一些生态环境的消息，这第一个叫关注。

还有一个第二个是建议您在不同的时间不同的地点，包括您单位上的校园里的社区里边的这样参加一些公益活动，特别是我们环保这方面的活动。

第三个建议您如果发现这种对环境有破坏有污染的行为，可以及时的举报电话是多少，举报电话我们济南最常用的是12345，你也可以用微博微信的方式跟我们环保部门@一下，或者是发一个站内短信通知他，但最方便的就是您拿起手机来打12345，您在什么地方发现有噪音，发现有这种尾气或者是大气的污染河流的污染都可以，可以及时的把这个情况记录一下时间地点，还有可以拍一个图片，方便工作人员来及时的来了解这个情况，其实这个也是希望我们能从社会从媒体，从政府，一直到我们公众的每一个人都投身到我们身边的环境改善，来以您自己的这种生态行为规范，这样的话一块维护我们的环境，更美好共建。

共建就是我们每一个人都有责任参与到这个里面。来给大家树立这样的一个意识，有这样的一个参与意识。那么公民十条是我们每一个人在生活当中要常常去遵循和思考的一些行为规范，那么公民十条如果是用两个词来说的话，就是可持续负责任，做一个可持续的城市和社区，做负责任的消费和生产。基本上就是这样，如果用三个词来说，公民十条的话，要照顾好您自己，照顾好别的人，照顾好同伴，不要影响到别的人，还有照顾好环境。做好这三个照顾，也是一个能够负责任的这样的一个公民了。

非常感谢大麦老师，有了这公民十条，我们也能够深深地理解了这公民十条的内容，更重要的还是我们把它应用到我们的工作和生活当中，希望大家每个人都能做出一点小小的改变，就会让天更蓝，水更绿，我们生活的这个世界也会更加的美好，谢谢大麦老师！

文章来源：山东文艺广播